IRIS BRACKE
HEALTHY FOODIE
Als je al een tijd moe bent, blijft schommelen in energie of het gevoel hebt dat je lijf niet meer met je meewerkt, hoeft dat geen raadsel te blijven. Ik help je begrijpen wat er onder de oppervlakte gebeurt en hoe je daar stap voor stap op kunt inspelen.
Herken je dit?
Je doet je best, je eet gezond, je beweegt, je probeert “gewoon door te gaan”,
maar je energie blijft laag, je hormonen lijken alle kanten op te gaan
en je lichaam voelt niet meer als jezelf.
Je hoeft dit niet te blijven verdragen.
Er is altijd een reden waarom je lichaam zo reageert en we kunnen die samen helder krijgen.
JOUW COACH
Iris Bracke
Ik ben Iris Bracke, orthomoleculair therapeut en voedingsdeskundige, gespecialiseerd in hormonen, energie en leefstijl.
Door mijn achtergrond in KPNI en jarenlange studies naar voeding, stress en lichaamsprocessen help ik vrouwen begrijpen waarom hun lichaam doet wat het doet en wat zij kunnen doen om zich weer beter te voelen.
Mijn aanpak is rustig en duidelijk. Geen strenge schema’s of ingewikkelde adviezen, maar haalbare stappen die passen in jouw leven.
Samen zoeken we naar de oorzaak achter je klachten, zodat je weer meer energie, balans en vertrouwen krijgt in je eigen lichaam.
Metabolisme Reset
Dit traject is er voor jou als je wil snappen waarom je lichaam signalen geeft zoals energiedips, een opgeblazen gevoel, hormonale klachten of constante vermoeidheid en als je daar op een rustige, haalbare manier mee aan de slag wil, zónder technische tools of ingewikkelde schema’s.
Spijsvertering Reset
Dit traject is er voor jou als je buik eigenlijk bepaalt hoe je dag eruitziet. Of je nou vaak opgeblazen bent, wisselende stoelgang hebt of last hebt van je maag: we plakken geen pleister, maar gaan op zoek naar de oorzaak, zónder technische tools of ingewikkelde protocollen.
RainPharma Programma’s
Deze programma’s combineren verbindende begeleiding met hoogwaardige RainPharma-supplementen. Ideaal bij vermoeidheid, huidproblemen, cravings, moeilijk gewichtsverlies of hormonale disbalans.
